La terapia somatica – Parte II
Lo yoga può facilmente essere considerato una terapia somatica. Le varie tecniche della pratica yogica…
La fascia, il dolore e lo yoga – II parte
Il nostro sistema nervoso si manifesta nella fascia attraverso la presenza di recettori sensoriali. La…
Lo yoga come medicina per il trauma
Lo Yoga ci aiuta a integrare tutti gli aspetti della nostra esperienza, radicandoci e allo…
Lo yoga che insegna a parlare con il sistema nervoso attraverso il nostro corpo
Quando le persone pensano allo yoga, spesso la prima immagine che viene loro in mente…
Lo yoga e il viaggio
Senza desideri, vivi la meraviglia; ma nei desideri, vivi il Viaggio. Entrambi sgorgano dalla medesima…
Praticare lo yoga
Lo Yoga rende la vita più facile? La vita in sé non diventa più facile,…
Il respiro
Le tradizioni millenarie, come lo yoga, la filosofia, la letteratura sono ricche di parole e…
Non solo medicina tradizionale per guarire il trauma
La medicina tradizionale aiuta le persone con disturbi psicologici a stare meglio prescrivendo farmaci che…
Yoga nella psicoterapia per la regolazione delle emozioni
Negli anni, gli scienziati hanno dimostrato come lo yoga e la psicoterapia possano influenzare positivamente…
Nervo vago, yoga e psicoterapia
Quando esploriamo il modo in cui il cervello e il sistema nervoso lavorano mentre siamo…
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