Trovare il coraggio di raccontarsi per gli altri
Raccontare la propria esperienza è un atto di coraggio volto ad aiutare altre donne in…
Ricordi e dissociazione
A proposito di ricordi lontani, una persona che ha subìto un trauma di abuso potrebbe…
Prendersi cura di sé
Cosa si intende per prendersi cura di sé? Cosa fate, o non fate, per prendervi…
Autocritica e vergogna nel trauma
Perché alcuni di noi sono particolarmente inclini a provare sentimenti di vergogna e autocritica? Forse…
La percezione di minacce fisiche e sociali in chi ha subìto un trauma
Noi esseri umani normalmente siamo destinati ad affrontare, nelle nostre vite, una serie di rischi.…
Perché i survivor provano la vergogna e il senso di colpa?
Come abbiamo visto in altre news, la vergogna è una delle emozioni, insieme al senso…
I vari tipi di vergogna
È importante rendersi conto che un abuso sessuale infantile causa vari tipi di vergogna: …
Soffri di una vergogna debilitante dovuta a un abuso infantile?
Ecco un piccolo questionario per verificare se si tratta del tuo caso
È possibile crescere anche grazie a un trauma
Siamo creature biologiche, programmate per sperimentare sia dolore che piacere. Il clichè “la vita continua” rivela in realtà una verità: che anche ai momenti più bui seguiranno momenti di gioia, tranquillità o anche solo di serenità. Come dice il poeta Rumi.
Perché è così difficile superare la vergogna per il trauma subìto?
In caso di abuso sessuale infantile, a prescindere da quante volte tu abbia sentito le parole “non è colpa tua”, è molto probabile che ancora ti colpevolizzi in qualche modo, ad esempio, per esserti sottomesso, per non averlo detto a nessuno e aver permesso che l’abuso continuasse, per aver “provocato” l’abusante con il tuo comportamento o abbigliamento, o perché hai provato in qualche modo del piacere fisico.
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