Pratica di gentilezza amorevole per paura, ansia e iperarousal
I sintomi dell’ansia sono dolorosi e angoscianti. Può essere utile coltivare cura verso noi stessi…
Nutrizione e guarigione
“Sei quello che mangi” non è molto lontano dal detto yogico “il corpo (annamayakosha) è…
Lavoro sul trauma
Quando si affronta il trauma è importante rivolgere l’attenzione a diversi livelli: Lavorare sull’avvenimento traumatico…
Il dolore fisico
Il dolore fisico è una condizione potente che scatena sensazioni intense: paura, rabbia, impotenza, panico,…
L’ambivalenza nella dissociazione
Molti individui traumatizzati oscillano tra risperimentare il trauma e l’esserne distaccati, o addirittura relativamente inconsapevoli…
I segni e i sintomi della dissociazione
La dissociazione è una sorta di scudo che l’individuo traumatizzato si crea involontariamente perché non…
La dissociazione
Con il termine dissociazione si descrive la disconnessione o la mancanza di connessione tra cose…
Traumi diversi, stesse conseguenze
Può cogliere di sorpresa apprendere che traumi quali conflitti nelle relazioni, fine di una storia,…
Riconoscere i sintomi di un trauma in un bambino di età scolare
In questa fase che, secondo Levine, è compresa all’incirca tra i 5 e gli 11…
Riconoscere i sintomi di un trauma in un bambino di età prenatale
Vi è una convinzione, tutta sbagliata, secondo la quale i neonati non ricordano, per cui…
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