L’importanza dell’ascolto tra survivors
C’è qualcosa di potente nell’ascolto di parole di speranza provenienti da una persona che ha…
Relazione tra due survivor
In alcune situazioni entrambi i partner di una relazione possono aver subìto un abuso sessuale…
Le tre S: Stop (Fermati), Soothe (Calmati) e Support (Cerca supporto): un antidoto all’iperattivazione
Ecco una strategia a cui potrai ricorrere tutte le volte che sarai iperattivato. Stop…
Il supporto e la cura di sé nel processo di guarigione
Non ti sei fatto male da solo, quindi non puoi guarire da solo. Il supporto…