Il Blob
La mia giovane insegnante di yoga, Beatrice Baldi, che sta frequentando un corso MBSR presso…
L’importanza dell’ascolto tra survivors
C’è qualcosa di potente nell’ascolto di parole di speranza provenienti da una persona che ha…
Lavoro sul trauma
Quando si affronta il trauma è importante rivolgere l’attenzione a diversi livelli: Lavorare sull’avvenimento traumatico…
Scrivi una lettera al tuo bambino interiore
“Dobbiamo parlare al nostro bambino o alla nostra bambina interiore ed è altrettanto importante che…
Il trauma e Thich Nhat Hanh
Anche Thich Nhat Hanh, monaco buddhista e poeta, ci aiuta a capire meglio il trauma.…
Il Vaso di Pandora alla mostra “Non passarci sopra: il valore della gratuità”
Il Vaso di Pandora, insieme ad altre 100 associazioni (organizzazioni non profit, fondazioni e aziende,…
Come scriversi una lettera compassionevole
Prima di iniziare a scriverti una lettera compassionevole, la cosa più importante è riuscire a…
Scriversi una lettera compassionevole
Molte persone soffrono in silenzio e di nascosto a causa di una serie di difficoltà…
I due tipi di sofferenza causati dal trauma
Chi ha subito un trauma sperimenta due tipi di sofferenza: La prima è la…
Perché per i sopravvissuti a un abuso è così difficile accettare la realtà e quello che è accaduto nel passato
Quando si è subito un abuso, le emozioni forti quali una vergogna schiacciante verso se…
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