Affrontare la vita quotidiana: quali strade si aprono?
Spesso le vittime di trauma si sentono sovrastate nella vita quotidiana. Credono di non avere…
La lotta contro la negazione: Questo non mi è mai successo. Me lo sono semplicemente inventato
Per chi non l’ha vissuto, tutto l’ambito dell’abuso sessuale appare semplicemente come un altro fenomeno…
L’importanza della consapevolezza del corpo
Essere in grado di sentire accuratamente quello che sta accadendo nel proprio corpo rappresenta uno…
La capsula dissociativa
La dissociazione, almeno per definizione, è caratterizzata da un unico e abbastanza chiaramente definito stato…
Le domande giuste per imparare ad avere consapevolezza del proprio corpo
Il nostro corpo-cervello risponde meglio alle domande aperte che a quelle chiuse. Le domande aperte…
Cosa sono le emozioni
Facciamo un esperimento: provate a chiudere gli occhi e chiedetevi “che emozioni sto provando, proprio…
I trigger come mappa verso una guarigione sessuale
I trigger possono servire come mappa per la tua guarigione sessuale. Esponendoti e curandoti attraverso…
La Psicologia Somatica
La Psicologia Somatica abbraccia la connessione tra il corpo, la mente, le emozioni e lo…