Non c’è bisogno di recuperare i ricordi traumatici per guarire
Quando ci facciamo male, il nostro organismo ha al suo interno la possibilità di guarire…
In cosa i pensieri intrusivi traumatici sono diversi da altri tipi di ricordi
La psicologa Anke Ehlers (2010) ha spiegato che ci sono almeno 4 modi in cui…
Che cosa sono i Fattori Scatenanti, o Triggers?
Un Fattore Scatenante, o Trigger, è qualunque elemento in grado di farti innescare emotivamente e/o…
L’amigdala
Al centro del cervello vi è una piccola struttura chiamata amigdala. Questo nucleo di cellule,…
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