Trauma, PTSD e guarigione
Il trauma è un evento fisico o emotivo (o entrambi) improvviso e intenso che danneggia…
Uomini e trauma
Gli uomini sono il 33% più esposti rispetto alle donne a sperimentare eventi traumatici. Le…
Quali sono i tuoi trigger
Ti è mai capitato di assaggiare un pezzo di caramella oppure odorare qualcosa di familiare…
Quando usare una sana distrazione per superare la crisi
Abbiamo parlato a lungo dei sintomi del PTSD e del modo in cui identificarli. Hai…
Terapia Cognitivo-Comportamentale per il PTSD
Originariamente sviluppata dal dott. Aaron Beck negli anni ’60, la terapia cognitivo-comportamentale (TCC in italiano…
Attaccamento, trauma e relazioni soddisfacenti
Se sei un adulto, probabilmente avrai avuto molte relazioni importanti nel corso degli anni. Con…
Trauma e associazioni sbagliate
Le strutture emotive patologiche di persone che hanno subìto un trauma e sviluppano un PTSD,…
Terapia Espositiva (ET)
La Terapia Espositiva ha come obiettivo la desensibilizzazione dal trauma. Attraverso una ripetuta esposizione, scritta…
Terapia di Elaborazione Cognitiva (Cognitive Processing Therapy -CPT)
La Terapia di Elaborazione Cognitiva (CPT) riduce il potere dei ricordi di paura. La procedura…
Il processamento del trauma
L’esposizione prolungata è una specifica tecnica di esposizione designata ad aiutare coloro che soffrono di…
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