Le tracce del trauma si trasmettono di generazione in generazione
Già nel 1990 Levine nel suo primo libro “Waking the tiger: Healing trauma”, aveva espresso…
Trovare un terreno solido: riconnettersi con il proprio corpo
Il trauma può causare nelle persone un senso di reale insicurezza nel corpo portandole ad…
Perché è importante ricordare
Quando sei stato abusato, potrebbe esserti capitato che quelli intorno a te abbiano agito come…
Come faccio a sapere se sono stato sessualmente abusato da bambino
Negli anni, molte persone sospettano di essere state vittime di abuso sessuale. Magari possono avere…
A proposito dell’esposizione prolungata
L’esposizione prolungata (PE) è sicuramente una terapia altamente strutturata, in cui vengono utilizzate tecniche specifiche. Ci…
Comprendere e superare la vergogna di chi ha subìto un trauma
La vergogna è un’emozione comune, sperimentata da tutti noi. In caso di trauma, può esser…
L’ansia nel trauma
Se hai avuto un trauma sicuramente conosci bene l’ansia perché la provi nel quotidiano. Il…
Rompere il legame con l’abusatore: perché a volte è così difficile?
12 ragioni per spiegare il legame che unisce le vittime di abuso ai loro abusanti.
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