L’importanza di portare a termine e rifinire il nostro lavoro, il taijiquan
Quando attraversiamo un momento di profondo cambiamento spesso ci rendiamo conto di aver compreso qualcosa…
Il movimento come pratica
Questa news ha lo scopo di chiarire la differenza tra fare esercizi fisici di ginnastica…
Calmare mediante la tensione e la distensione dei muscoli periferici, braccia e gambe
Tendere i muscoli periferici di braccia e gambe è spesso calmante e contenitivo. Tendere i…
Stabilire un senso di confine a livello della pelle
Molti traumi sono il risultato di eventi che in un modo o in un altro…
Psicoterapia per il trauma basata sullo Yoga
La psicoterapia per il trauma basata sullo Yoga è diversa dalla terapia di yoga. Quest’ultima…