Perché il trauma imprigiona la mente?
Uno dei processi più insoliti che accompagna il senso di impotenza, così comune in chi…
Cos’è il trauma
Il trauma è il risultato di un sovraccarico del tuo sistema nervoso. Non è cognitivo,…
Come gli esseri umani reagiscono al trauma
Secondo Levine, gli esseri umani quando si trovano a vivere una minaccia, un terrore schiacciante…
Il trauma sul corpo e le connessioni sane e nutrienti
Per capire l’importanza delle connessioni sane e nutrienti possiamo ragionare a un livello micro e…
Perché è importante ricordare
Quando sei stato abusato, potrebbe esserti capitato che quelli intorno a te abbiano agito come…
La terapia cognitivo-comportamentale per il trauma
Sintomi PTSD Nei giorni e nelle settimane iniziali dopo un evento traumatico, la maggior parte…
Perché il trauma imprigiona la mente? (2a parte)
Come abbiamo visto nella prima parte di questa news, la vittima risponderà a nuovi eventi,…
10 messaggi di consapevolezza per affrontare il trauma in modo compassionevole 2°parte
Le nostre abituali reazioni alla minaccia (sentimenti di ansia, rabbia, disgusto e tristezza) non solo…
10 messaggi di consapevolezza per affrontare il trauma in modo compassionevole
Nessun viaggio verso la guarigione è uguale a un altro ma in questa e nelle…