Imparare a confortare te stesso
Immaginare che l’abuso sia accaduto a qualcun altro può aiutarti a diventare più consapevole di…
Affrontare il trauma emotivo
Il trauma emotivo, secondo Lloyd e Sieff (2015), nella sostanza si verifica come risultato di…
Come prendersi cura di se stessi durante la terapia per il trauma da stupro
Se hai subìto uno stupro e stai facendo una terapia, ci saranno volte in cui…
Il dolore fisico
Il dolore fisico è una condizione potente che scatena sensazioni intense: paura, rabbia, impotenza, panico,…
La speranza di guarire
Se sei stato vittima di un abuso sessuale infantile sarai sollevato dal sapere che ora…
I trigger come mappa verso una guarigione sessuale
I trigger possono servire come mappa per la tua guarigione sessuale. Esponendoti e curandoti attraverso…
Sesso, fiducia e cura
È stato ampiamente documentato che lo stupro è un crimine di violenza, non un crimine…
10 messaggi di consapevolezza per affrontare il trauma in modo compassionevole 2°parte
Le nostre abituali reazioni alla minaccia (sentimenti di ansia, rabbia, disgusto e tristezza) non solo…