Il corpo è vivo
Il tuo corpo è vivo. È un organismo dinamico naturalmente programmato a pensare, sentire e…
Le origini della Compassion Therapy
La Compassion Therapy attinge le sue origini nel testo, ora noto come Lotus Sutta, che…
Termini chiave nella Mindfulness
Questa news è per persone come te, persone che sono sopravvissute a un evento traumatico.…
Trauma e guarigione
Quando attraversi qualcosa di veramente orribile, ti scuote fino al profondo, al nucleo. Questi eventi…
La speranza di guarigione è per tutti
Dopo un trauma, tutti sperimentiamo in una certa misura uno stress post traumatico poiché è…
Scrivi una lettera al tuo bambino interiore
“Dobbiamo parlare al nostro bambino o alla nostra bambina interiore ed è altrettanto importante che…