Lo yoga che insegna a parlare con il sistema nervoso attraverso il nostro corpo
Quando le persone pensano allo yoga, spesso la prima immagine che viene loro in mente…
Eugene Gendlin e la scoperta del felt sense
La psicoterapia corporea tradizionale si è lentamente aperta verso il mondo più ampio della psicoterapia…
Mindfulness e psicoterapia corporea
Un numero sempre maggiore di dati provenienti dalla ricerca neuropsicologica suggerisce che le esperienze traumatiche…
Il corpo è vivo
Il tuo corpo è vivo. È un organismo dinamico naturalmente programmato a pensare, sentire e…
Pausa di riflessione
Cerca di fare spazio per un cambiamento nel ritmo. Riflettiamo insieme sulle volte in cui…
Psicoterapia e psicoterapia corporea
La psicoterapia corporea è una parte significativa della storia della psicoterapia, nella sua interezza. Eppure,…
Guarire dai sintomi del trauma attraverso lo yoga
Lo yoga, come terapia corporea, può spesso fare la differenza.I survivor di una violenza sessuale…
Trauma, PTSD e guarigione
Il trauma è un evento fisico o emotivo (o entrambi) improvviso e intenso che danneggia…
Il corpo come contenitore del sé
L’autoregolazione embodied comincia con il considerare il proprio corpo come un contenitore del sé. L’autoregolazione…
Quattro principi fondamentali della Mindfulness
McCown e Kabat-Zinn descrivono quattro principi fondamentali della Mindfulness. Il primo è la consapevolezza nel…
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