L’autoabbraccio di Levine
Le persone che sperimentano un PTSD possono sentirsi terrorizzate, frammentate, chiuse, spazzate via, confuse, fratturate…
10 messaggi di consapevolezza per affrontare il trauma in modo compassionevole 2°parte
Le nostre abituali reazioni alla minaccia (sentimenti di ansia, rabbia, disgusto e tristezza) non solo…