Il sé e l’autoregolazione
Le ricerche suggeriscono che la padronanza dell’autoregolazione porta grandi frutti. Ad esempio, l’autoregolazione è preziosa,…
Il sé
L’analisi in merito la natura del sé è in costante evoluzione dall’inizio della moderna psicologia.…
Lavoro sul trauma
Quando si affronta il trauma è importante rivolgere l’attenzione a diversi livelli: Lavorare sull’avvenimento traumatico…
Superare il trauma attraverso lo Yoga
In occasione di un training da noi frequentato, tenuto a Londra dal 19 al 22 aprile 2016 da Dave Emerson, l’ideatore del protocollo di Trauma Sensitive Yoga (TSY), l’autore ha tenuto a puntualizzare sin da subito che gli esseri umani sono creature tenere. Tutti nasciamo con i cuori aperti.