Non è facile
Sostenere una vittima di un trauma richiede una serie di capacità: pazienza, comprensione, compassione e…
Le nostre risorse per affrontare il trauma
Noi tutti abbiamo delle risorse di cui spesso non siamo consapevoli. Come abbiamo avuto modo…
Quanto tempo richiede guarire da un trauma di abuso
Guarire da un trauma di abuso richiede tanta pazienza, perseveranza e una buona dose di…
Le tre S: Stop (Fermati), Soothe (Calmati) e Support (Cerca supporto): un antidoto all’iperattivazione
Ecco una strategia a cui potrai ricorrere tutte le volte che sarai iperattivato. Stop…
Ho bisogno di un aiuto speciale sul sentiero della guarigione sessuale?
La guarigione sessuale è un percorso di crescita personale profondo. Se decidi di intraprendere questo…
Informazioni sessuali sull’abuso
L’abuso sessuale è molto diffuso. Le ricerche dimostrano che una donna su 3-4 e un…
Trovare il coraggio di raccontarsi per gli altri
Raccontare la propria esperienza è un atto di coraggio volto ad aiutare altre donne in…