Stabilizzare comportamenti sani e sicuri

Nei pazienti traumatizzati, il terapeuta lavora spesso non solo con le esperienze traumatiche passate, ma anche con la ri-traumatizzazione nel presente e con i comportamenti maladattivi.

I survivors possono avere, come abbiamo visto in altre news, tutta una serie di condotte disfunzionali quali l’uso eccessivo di sostanze, alcool, atti di autolesionismo, tentativi di suicidio, disturbi del comportamento alimentare, aggressione verso gli altri, mettersi in situazioni fisicamente rischiose oppure intraprendere o mantenere relazioni interpersonali disfunzionali.

Coloro che adottano questi comportamenti non sani, rischiosi o non sicuri hanno bisogno di sviluppare gradualmente una comprensione delle ragioni per cui li intraprendono, e così imparare e cominciare a usare modi più sani per gestire le emozioni, i bisogni e gli impulsi che li portano ad assumere quelle condotte.

In una fase iniziale del trattamento, risulterà più semplice impegnarsi a essere sicuri e sani “un giorno alla volta” piuttosto che assumere una prospettiva soverchiante di un impegno a lungo termine che potrebbe sembrare difficile. Questo approccio riconosce che quei comportamenti disfunzionali hanno avuto una funzione cruciale nella vita di un adolescente o di un adulto traumatizzato; gli hanno permesso di attenuare la sensazione di sentirsi ulteriormente solo, impotente, umiliato o tradito. Alcuni di questi comportamenti possono svilupparsi nell’infanzia o nell’adolescenza e servono tutti per gestire esperienze ed emozioni intollerabili.