Interventi di psicoterapia somatica mirati

Un intervento di psicoterapia somatica mirato potrebbe essere quello di eseguire fisicamente un movimento che era stato represso o messo da parte durante l’impatto dell’evento traumatico, come l’atto di trionfo di Levine.

Quando finalmente gli consentiamo di emergere e di realizzarsi attraverso il corpo, questa espressione porta sollievo e crea un nuovo percorso di salute all’interno del sistema. Gli psicoterapeuti somatici potrebbero anche esplorare una sensazione fisica come mezzo per accedere a una più profonda consapevolezza emotiva e a un’alfabetizzazione nelle relazioni e nelle risposte agli eventi di vita. I terapeuti spesso utilizzano la consapevolezza sensoriale, il movimento e la psicoterapia somatica mirata per promuovere una crescita evolutivamente appropriata e sana.