Il modo in cui parliamo del trauma

Il trauma influisce sul nostro corpo e su tutta la nostra vita. Una percentuale allarmante di esseri umani è stata ferita in modo significativo da eventi che spesso non sono riconosciuti dagli altri o visibili all’esterno. Quando parliamo di eventi traumatici, non ci riferiamo a ferite irrilevanti della nostra infanzia, come qualcuno che mangia il nostro ultimo biscotto. Per trauma, intendiamo quel tipo di dolore emotivo o fisico che, pur rimanendo spesso nascosto, cambia la nostra neurobiologia e psicologia. E anche se gli esseri umani sono abbastanza resilienti e guariscono da soli dalle ferite traumatiche, altri ne soffrono in vari modi per periodi più lunghi o anche per tutta la vita.