La ristrutturazione cognitiva nella TCC per il trauma
La ristrutturazione cognitiva, in una forma o in un’altra, può essere ritrovata in tutte le…
Quanto tempo richiede guarire da un trauma di abuso
Guarire da un trauma di abuso richiede tanta pazienza, perseveranza e una buona dose di…
Il processo di guarigione secondo Beverly Engel
Secondo Beverly Engel (1989), le persone che hanno subìto un abuso sessuale infantile attraversano tutte…
L’attività fisica influenza positivamente il cervello e la mente
La maggior parte di noi ama avere cura del proprio corpo, ma pochi sanno che…
La dott.ssa Antonella Montano sarà premiata da Agedo Roma
Domenica 13 maggio 2018 verrà consegnato da Agedo Roma il Premio Abbraccio 2018 alla dott.ssa…
Connettersi con il proprio corpo
Quando impariamo, anche attraverso la Mindfulness e gli esercizi di grounding , a sentirci connessi…
Trovare un terreno solido: riconnettersi con il proprio corpo
Il trauma può causare nelle persone un senso di reale insicurezza nel corpo portandole ad…
Imparare ad ancorare la tua attenzione
La pratica di Mindfulness inizia con l’intenzione di aiutarti ad ancorare la tua attenzione, senza…
La speranza di guarire
Se sei stato vittima di un abuso sessuale infantile sarai sollevato dal sapere che ora…
Trauma e guarigione
Quando attraversi qualcosa di veramente orribile, ti scuote fino al profondo, al nucleo. Questi eventi…
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