L’impatto dell’incesto nella vita di una donna
L’incesto distrugge l’infanzia. Per la vittima bambina e la donna che diverrà, l’incesto è più…
L’ambivalenza nella dissociazione
Molti individui traumatizzati oscillano tra risperimentare il trauma e l’esserne distaccati, o addirittura relativamente inconsapevoli.…
I segni e i sintomi della dissociazione
La dissociazione è una sorta di scudo che l’individuo traumatizzato si crea involontariamente perché non…
La capsula dissociativa
La dissociazione, almeno per definizione, è caratterizzata da un unico e abbastanza chiaramente definito stato…
Combinare la Mindfulness con la compassione per se stessi
La Mindfulness e la compassione per se stessi lavorano in tandem per aiutarti a imparare ad…
La dissociazione
Con il termine dissociazione si descrive la disconnessione o la mancanza di connessione tra cose…
Esercizi per radicarti e centrarti sul presente usando i cinque sensi
I tuoi cinque sensi possono essere preziosi per radicarti nel presente. Ecco qualche suggerimento su…
Da vittima a survivor dello stupro subìto
La grande bugia dello stupro sessuale è che causa una ferita emotiva permanente, un marchio…
Connetterti con te stesso
Spesso le persone che hanno subìto un abuso hanno difficoltà a provare compassione per loro…
Traumi diversi, stesse conseguenze
Può cogliere di sorpresa apprendere che traumi quali conflitti nelle relazioni, fine di una storia,…
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