Effetti traumatici dell’attaccamento disorganizzato
La mancanza di regolazione fisica ed emotiva, durante la prima infanzia, e le minacce alla…
Le reazioni delle madri all’incesto
Credere che il proprio partner o marito abbia abusato del proprio figlio o di un…
Chi sono le madri delle vittime di incesto
In genere la madre nella famiglia incestuosa trasmette in qualche modo ai suoi figli un…
Gli effetti della violenza domestica sui bambini
I genitori non si rendono conto che esprimere il proprio temperamento ha delle conseguenze sui…
Lavoro sul trauma
Quando si affronta il trauma è importante rivolgere l’attenzione a diversi livelli: Lavorare sull’avvenimento traumatico…
Il dolore fisico
Il dolore fisico è una condizione potente che scatena sensazioni intense: paura, rabbia, impotenza, panico,…
Ancora un esercizio di grounding
Per prima cosa, comincia spostando gentilmente il tuo peso da un piede all’altro. Magari puoi…
Riappropriarsi delle sensazioni piacevoli
Un tipo di risposta alle esperienze traumatiche è l’evitamento degli stimoli sensoriali (profumi, gusti, stimoli visivi,…
14 consigli per aiutare un survivor
Dì a te stesso che stai avendo un flashback. Ricordati che il peggio è passato.…
Grounding attraverso i piedi
Un’altra semplice risorsa, di cui abbiamo più volte parlato, per aiutarti a superare la dissociazione…
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