Perché il trauma imprigiona la mente?
Uno dei processi più insoliti che accompagna il senso di impotenza, così comune in chi…
Non c’è stata libera scelta: eri solo un bambino
Molte vittime continuano a provare vergogna e a colpevolizzare se stesse perché credono di aver…
Come si può imparare a essere presenti?
Coloro che hanno subìto un trauma possono avere, come conseguenza, un disturbo dissociativo. Potrebbero manifestare,…
Come mai una persona che ha subito un abuso continua a mantenere un legame con l’abusante al punto da far trascorrere a quest’ultimo del tempo con i suoi figli?
Molti survivor pensano di essere stati gli unici a cui l’abusante ha fatto del male.…
Il PTSD come ostacolo alla guarigione
Un evento traumatico espone l’individuo a una situazione che ne minaccia la sopravvivenza o che…
Comprendere i nostri ricordi traumatici attraverso una mente compassionevole
Una consapevolezza importante per aiutare i survivor a comprendere, con una mente compassionevole, le loro…
Utilizzare il periodo della stabilizzazione per insegnare abilità di coping
A prescindere dal termine usato, l’idea, specialmente all’interno del processo di stabilizzazione, è quella di…
Interventi di psicoterapia somatica mirati
Un intervento di psicoterapia somatica mirato potrebbe essere quello di eseguire fisicamente un movimento che…
Metodi della Psicoterapia Somatica
I metodi della psicoterapia somatica utilizzano varie tecniche centrate sul corpo per supportare la salute…
La terapia somatica – Parte II
Lo yoga può facilmente essere considerato una terapia somatica. Le varie tecniche della pratica yogica…
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