Parlare in modo gentile e compassionevole dopo un abuso verbale
È possibile imparare a parlare in modo gentile anche se non lo hai mai fatto…
Script di immaginazione guidata
Comincia con il prendere una posizione seduta comoda che sostenga la tua schiena, il tuo…
Novità assoluta in Italia: I edizione del Master sul trauma in età evolutiva, online, Gennaio 2021
Durante il suo sviluppo, il bambino può subire eventi altamente traumatici con un impatto, talvolta…
Due forme di meditazione
Stahl e Goldstein descrivono due forme di meditazione: una basata sull’insight e l’altra sulla concentrazione.…
Trasformare il dolore con la compassione e la gentilezza
I momenti duri di sconvolgimento emotivo e psicologico sono inevitabili per ognuno di noi, così…
Superare le barriere alla guarigione
Con questa news prendiamo in considerazione il modo in cui identificare e rimuovere le barriere…
Come imparare a rilassarsi con i suoni secondo la DBT
Imparare a rilassarsi confortandosi con i suoni può essere molto utile. Uno dei quattro gruppi…
Trauma, PTSD e guarigione
Il trauma è un evento fisico o emotivo (o entrambi) improvviso e intenso che danneggia…
La dissociazione
In molti i casi, i bambini non hanno la possibilità o non sono in grado…
Comprendere l’abuso emotivo con un piccolo questionario
Qui di seguito troverai un piccolo questionario contenente i segni di un abuso emotivo. Pensa…
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