Metafora per una meditazione
Immaginate di avere una tazza vuota in cui versate dell’acqua. La tazza rappresenta la mente,…
Yoga nella psicoterapia per la regolazione delle emozioni
Negli anni, gli scienziati hanno dimostrato come lo yoga e la psicoterapia possano influenzare positivamente…
Nati per connetterci con il corpo e gli altri esseri umani
La nostra relazione con il corpo determina il modo in cui viviamo nel mondo. Le…
Nervo vago, yoga e psicoterapia
Quando esploriamo il modo in cui il cervello e il sistema nervoso lavorano mentre siamo…
Non avere ricordi dell’infanzia
“Non avere ricordi dell’infanzia è come essere condannati a trascinarsi sempre dietro una cassa di…
Pausa di riflessione
Cerca di fare spazio per un cambiamento nel ritmo. Riflettiamo insieme sulle volte in cui…
Neuroscienze relazionali
Le neuroscienze relazionali continuano a scoprire modi in cui le relazioni forgiano le persone. Il…
Perché abbiamo paura di sentire le nostre emozioni?
Perché abbiamo paura di sentire? L’energia emotiva è potente e gestirla può spaventare. In effetti,…
La pedagogia velenosa
Per certi versi, tutti possiamo essere considerati survivors di una “pedagogia velenosa”. Ci sono individui…
L’importanza di portare a termine e rifinire il nostro lavoro, il taijiquan
Quando attraversiamo un momento di profondo cambiamento spesso ci rendiamo conto di aver compreso qualcosa…
- Precedente
- Pagina 1
- …
- Pagina 9
- Pagina 10
- Pagina 11
- Pagina 12
- Pagina 13
- Pagina 14
- Pagina 15
- …
- Pagina 58
- Successivo