Attaccamento, trauma e relazioni soddisfacenti

Se sei un adulto, probabilmente avrai avuto molte relazioni importanti nel corso degli anni. Con il termine relazione si intende non solo un rapporto  sentimentale con un partner ma anche di tipo intimo con i genitori, fratelli, amici e colleghi. Di questi legami emotivamente significativi, in quanti ti sei sentito al sicuro, li hai percepiti davvero soddisfacenti e sono stati duraturi? Forse non quanti avresti voluto. Esiste un modo per approcciarsi alle relazioni che possa rivelarsi sicuro, con un’intimità duratura, che ti potrà far esperire il mondo differentemente perché ti senti protetto nella tua relazione. Le persone con PTSD non hanno in genere questo tipo di sensazione nelle loro relazioni intime. Questo è dovuto alle conseguenze del trauma subìto. Ed è ancora più grave in chi non ha avuto uno stile di attaccamento sicuro (vedi link prossima news).

La lettura di queste news ti aiuta a capire come l’attaccamento e il trauma abbiano inciso nel soddisfacimento delle tue relazioni ma ancor di più indicano nuovi percorsi pratici e conoscenze mirate per migliorare i rapporti in cui incontri maggiori difficoltà.