A volte sembra di tornare indietro
Quando tornano i vecchi ricordi
Anche i survivors che sono guariti da tanto tempo, possono tornare indietro e attraversare periodi in cui dicono “Non sto andando da nessuna parte. Ho fatto questo già per 3 anni, e sono di nuovo qui con altri ricordi. Sono tornato all’inizio…”.
È facile sentire che non stai andando da nessuna parte quando devi confrontarti con l’enormità di sintomi conseguenti a un abuso sessuale. Quando cominci a vedere l’impatto che l’abuso ha avuto sulla tua vita, il sentiero da percorrere può sembrarti senza fine e insostenibile.
Sebbene questi pensieri possano sembrare veri sul momento, non è così. Oggi stai affrontando le conseguenze dell’abuso a un livello differente.
Riferimenti
- Davis, L. (1990). The courage to heal workbook. Harper
Autore/i dell'articolo
Dott.ssa Antonella Montano
- Fondatrice e Presidente della Onlus Il Vaso di Pandora, la Speranza dopo il Trauma.
- Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
- Fondatrice e Direttrice dell’Istituto A.T. Beck per la terapia cognitivo-comportamentale di Roma e Caserta
- Fondatrice e Vicepresidente CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
- Certified Trainer/Consultant/Speaker/Supervisor dell’ACT (Academy of Cognitive Therapy)
- MBSR teacher. Expert Yoga Trauma teacher certificata Yoga Alliance®-Italia/International
- Membro dell’IACP (International Association of Cognitive Psychotherapy)
- Membro dell’ESTD (European Society for Trauma and Dissociation)
Dott.ssa Roberta Borzì
- Componente del comitato scientifico della Onlus Il Vaso di Pandora, la Speranza dopo il Trauma.
- Psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
- Vanta esperienza clinica in ambito adulto, e si occupa prevalentemente di tutti i disturbi d’ansia, disturbo ossessivo-compulsivo, problematiche sessuali, disturbi di personalità con la Schema Therapy, in cui è formata attraverso training specifici e supervisione con esperti del settore. Ha anche conseguito entrambi i livelli della formazione in EMDR.
- Socio Fondatore CBT-Italia – Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.