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Iscrizioni ai Gruppi Gratuiti di Auto Mutuo Aiuto Guidati

Ogni settimana si riuniscono sulla piattaforma Zoom i Gruppi di Auto Mutuo Aiuto guidati dai nostri volontari.

SCOPRI I NOSTRI GRUPPI AMA

Non è facile
  • 16 Giugno 2024
  • Marlene

Sostenere una vittima di un trauma richiede una serie di capacità: pazienza, comprensione, compassione e stomaco. Sì, c’è da avere coraggio perché sarete sottoposti a prove estreme. Le vostre emozioni oscilleranno tra picchi altissimi e punte molto basse. In alcuni…

Trauma e abuso di sostanze
  • 13 Giugno 2024
  • ilvasodipandora

Esiste una relazione significativa tra trauma e abuso di diverse sostanze. I ricercatori hanno, infatti, illustrato la relazione tra trauma e disturbo da uso di sostanze quali alcool, nicotina, cocaina, crack, oppiodi e cannabis. Spesso le persone vi fanno ricorso…

Imparare a confortare te stesso
  • 10 Giugno 2024
  • ilvasodipandora

Immaginare che l’abuso sia accaduto a qualcun altro può aiutarti a diventare più consapevole di come ti senti rispetto alle tue esperienze di abuso, imparando al contempo a autoconsolarti. In questo modo ti sarà più facile connetterti con la tua…

Rafforzare i muscoli della consapevolezza per fronteggiare meglio le avversità
  • 7 Giugno 2024
  • ilvasodipandora

Spesso chi partecipa a un corso di Mindfulness si chiede cosa ricaverà dall’apprendere a focalizzare l’attenzione. Per rispondere a questa domanda possiamo rifarci a una scena del film Karate Kid: Karate Kid era molto entusiasta di apprendere il Karate. Ma…

Riprenditi la tua vita: è possibile!

Partecipa al  forum del Vaso di Pandora , il nostro principale strumento d’azione, che noi “sopravvissuti” ad abusi moderiamo in modo volontario.
Il forum del Vaso di Pandora è un luogo di speranza, dove possiamo condividere le nostre paure, le nostre storie, ma soprattutto il nostro modo di stare meglio, di rompere il silenzio e l’isolamento, di combattere la vergogna.
Ognuno di noi compie il suo viaggio in maniera personale e unica ma la condivisione con chi ha avuto la stessa esperienza ci rende più forti e ci dimostra che riprendere in mano la vita per essere felici è possibile!
Anche chi ci sta vicino e condivide con noi le nostre esperienze dolorose può trovare qui risposte o semplicemente condividere le proprie domande ed incertezze.
Le sezioni divulgative e informative del sito sono invece supervisionate da esperti medici e psicoterapeuti volontari, sono sezioni ad accesso libero dove potrai trovare numerosi approfondimenti e informazioni da leggere e scaricare.
Registrarti sul forum del Vaso di Pandora  per vedere cosa possiamo offrirti. Il sito garantisce il più assoluto anonimato a tutti i partecipanti non conservando alcun dato di navigazione. Questo luogo è una spalla su cui appoggiarsi in qualsiasi momento, disponibile 24 ore al giorno, gratuitamente.

Possediamo dentro di noi il coraggio per dire la nostra verità…. Senza coraggio non ci sarebbero compassione, integrità o amore. A volte abbiamo bisogno di una spinta – un abbraccio da un altro o forse il semplice movimento di un ramo nel vento che ci ricordi della nostra forza e del nostro spirito immortale. Per accettare la verità. Per dire la verità” (Karen Holt, 2001).

Tu sei benvenut* nel Vaso di Pandora.

Master il Guarire il Trauma

“Guarire Il Trauma: valutazione, relazione terapeutica e trattamento del trauma semplice e complesso”
VII Edizione del Master

Master trauma in età evolutiva

“Il trauma in età evolutiva: diagnosi, relazione terapeutica e trattamento”
IV Edizione del Master

IV EDIZIONE – Master Online Il trauma in età evolutiva: diagnosi, relazione terapeutica e trattamento.
Saranno presenti anche docenti internazionali: Renée Marks e Zlatina Kostova.

Sono aperte le preiscrizioni per la nuova edizione.
Per maggiori informazioni scrivere a: formazione@istitutobeck.it

Corso per diventare istruttore Yoga

“Come diventare un insegnante
di Yoga certificato (250h)”
VIII Edizione del Corso

VIII EDIZIONE – Corso Online Come diventare
un insegnante di Yoga certificato (250h)

Sono aperte le preiscrizioni per la nuova edizione.
Per maggiori informazioni scrivere a:
formazione@istitutobeck.it

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